Внимание, друзья!

Летние учебно-тренировочные сборы — ключевое событие нашей Федерации. Их главная цель: усиленные тренировки, сплочение коллектива, укрепление тела и духа.

Что входит в стоимость заезда:

• Доставка, размещение, питание, тренировки и походы. Организацией полностью занимаемся мы.

Правила и распорядок:

• На весь срок пребывания мы забираем телефоны, чтобы заменить их активным отдыхом, походами и совместными играми.
• Участники приобретают бытовые навыки жизни в коллективе: дежурят посменно, моют посуду, убирают в доме и на территории.
• Два раза в неделю — баня с бассейном на родниковой воде.
• Тренировки проходят на улице, в додзё и на спортивной площадке. Подъём в 8:00, затем утренняя пробежка по пересечённой местности. Нагрузка умеренная и по силам.

Мастер-классы:

С 15 по 17 июля мастер-классы по Айкидо и Айкидзюдзюцу Yoseikan проведёт Лазарев В.О. — Президент Федерации Айкидо и Айкидзюдзюцу Yoseikan.

Программа подготовки:

Запланированы тренировки по рукопашному бою (госиндзюцу), сутемивадза (броски) и нэвадза (партер). Всего за заезд — более 30 тренировок.

Экзамен:

В конце сдачи — экзамен по Айкибудо и кумитэ с одним из видов оружия (меч, посох, палка, нож).

Продление:

Ребята, которые втянутся в процесс, могут остаться ещё на одну неделю с доплатой.

Присоединяйтесь!

Пресс служба МООФА