О пользе и вреде самостоятельных занятий спортом.

Сейчас стало набирать силу течение самостоятельных занятий. Ребята практикуют по онлайн различные комплексы по физической подготовке. Самоучки играют в шахматы, занимаются легкой атлетикой, акробатикой, гимнастикой, боксом, борьбой, бодибилдингом и т.д. в компании себе подобных. При этом они полны энтузиазма и даже имеют хорошие ощутимые и видимые результаты. Они становятся намного лучше, чем были вчера. И оценивают свой прогресс по себе вчерашнему. Тем самым создается иллюзия, что они, что то умеют и им не нужен тренер. Да действительно они умеют, намного больше, чем ребята, которые вообще ничем не занимаются.

Я играл в шахматы во дворе в детстве и всех выигрывал. У меня создавалась иллюзия, что я не победим, и что на шахматы мне ходить не надо. А потом я стал проигрывать с разгромом мальчику, который имел второй юношеский по шахматам. Когда я пришел в секцию на шахматы, я там чувствовал себя не уютно, потому что был слабее всех занимающихся.

Во дворе я играл в футбол. Научился хорошо стоять на воротах. Пройти меня было очень сложно. Я был хорошим вратарем. Но когда я пришел в секцию по футболу, то все стало иначе. Ворота были больше и футболисты меня легко обходили.

Подростком я с ребятами ходил на перекладину. Мы перенимали опыт друг у друга. Подтягивались, делали силовые, подъем перевороты, склепку, замки передний и задний, соскоки. Это было круто! Я целыми днями пропадал на перекладине. И все это делал. Но когда к нам пришел обычный гимнаст, своими умениями он посрамил нас всех. Он подтягивался на одной руке, делал флажки, солнце не перекладине бесконечное множество раз силовые и подъем перевороты. И мы говорили тогда – Это техника!!! А кто эту технику ему поставил?

Я научился прыгать сальто задние самостоятельно дома на подушках и матрацах. Когда страх прошел, прыгал во дворе. Сначала на траве, потом на асфальте. Потом стал прыгать на краю стола приземляясь на тоже самое место. Но когда я пришел на акробатику, и увидел прыжковых акробатов, что умеют они, я понял, что я ничего не умею. И то, что я умею, мне даже вредит. Потому как переучиваться сложнее, чем научиться. Прыжковым акробатом я так и не стал. У меня было очень высокое сальто. Но я прыгал его в слепую. Потому, когда дело дошло до связок, у меня был ступор.

Я умел бороться, но всегда проигрывал борцам. Я умел очень хорошо плавать, но никогда не мог угнаться за пловцом. На боксе я дрался, а надо было боксировать.

Я прекратил маяться дурью, и пошел на секцию по акробатике. Продолжая заниматься самостоятельно, но уже в правильном направлении. В итоге получил 1 взрослый разряд по силовой акробатике в парах, и в четверках. Потом армия…. И военное училище. И снова я увидел тех, кто были намного лучше и способнее чем я.

Я разговаривал с мастером спорта по вольной борьбе. Он мне сказал, что тех кто умеет бороться на борьбу не берут.

Самостоятельные занятия непременно нужны, для прокачки своей силы, выносливости, гибкости, ловкости и быстроты, закрепления технических навыков. Но не могут заменить собой посещения секции и тренера. Любая активная деятельность приносит результат, но к сожалению временный. Однако привить правильный и устойчивый навык может только тренер. Только тренер может дать правильное направление развития и вывести на результат и способствовать достижениям и раскрытию личности спортсмена.

В боевых искусствах это путь который можно пройти только вместе с наставником.

Новости федерации